疲労回復

対策と有効成分

ローヤルゼリーに含まれるタンパク質、ビタミン、ミネラル、9種の必須アミノ酸は疲労回復を早めます。

クエン酸は体内の疲労物質である乳酸を分解します。アミノ酸は新陳代謝を活発にします。

ビタミンB1（チアミン）

レバー、にんにく、玄米などに多く含まれます。疲労回復や精神安定、集中力の低下などに有効です。

ローヤルゼリー

蜂蜜、ミツロウ、プロポリスと並び、ミツバチの生産物のひとつです。驚異的な生命力を持つ女王蜂専用の食料で、乳白色のクリーム状の物質。栄養価に優れ、タンパク質、糖質、ビタミン、ミネラルのほか、9種類の必須アミノ酸などを含みます。

パイナップル

ビタミンB1やクエン酸が豊富。疲労回復に有効。

ニンニク

アリシン、ビタミンB1、B2を含み、疲労回復、血行改善に効果がある。