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ストレスや過労、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣病などがきっかけで発症します。
根本的な問題は、血行不良とスタミナ不足で、ビタミンやミネラルの不足が関係している場合もあります。

天然の精力剤と呼ばれる中国のキノコ冬虫夏草、イチョウ葉、アルギニンなどの成分が有効です。冬虫夏草は心肺機能を高め、血流を増加させます。イチョウ葉は血行を回復し、アミノ酸の一種アルギニンは筋肉を強化して生殖能力を高めます。
毎日2000個の卵を産み続ける女王蜂が常食しているローヤルゼリー。マウスに与えたところ精巣の機能が向上したなどの動物実験もあります。ローヤルゼリーは昔から滋養強壮・強精に有効とされています。